Falta de vitamina D, o que voc\u00ea sabe sobre o assunto? Hoje vou falar mais sobre isso, ent\u00e3o se voc\u00ea tem alguma d\u00favida, n\u00e3o deixe de ler o conte\u00fado \ud83d\ude42<\/p>\n
Primeiro, vamos entender o que \u00e9 a vitamina D para que todo o restante fa\u00e7a sentido.<\/p>\n
Essa vitamina \u00e9 um horm\u00f4nio que tem rela\u00e7\u00e3o com aproximadamente 270 genes, ou seja, \u00e9 bem importante! Apesar de estar presente em alguns alimentos como peixes e queijos, a maior fonte de produ\u00e7\u00e3o da vitamina D \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o solar – cerca de 90% da produ\u00e7\u00e3o se d\u00e1 dessa forma.<\/p>\n
Como hoje em geral n\u00f3s ficamos muito tempo em ambientes fechados e com luz artificial, a tend\u00eancia \u00e9 que cada vez mais pessoas apresentem defici\u00eancia de vitamina D, especialmente em \u00e1reas consideradas de baixa exposi\u00e7\u00e3o ao sol, como o sul do Brasil..De fato isso \u00e9 o que temos visto em resultados de exames. Por isso \u00e9 importante ressaltar que devemos nos expor ao sol por cerca de 20 minutos por dia. Nem todo mundo consegue, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n
A defici\u00eancia da vitamina D n\u00e3o \u00e9 algo que apresenta sintomas espec\u00edficos. Por\u00e9m, dependendo do grau dessa defici\u00eancia podem surgir sim alguns sintomas como osteoporose. Alguns estudos recentes tamb\u00e9m come\u00e7am a relacionar a falta da vitamina D com algumas doen\u00e7as autoimunes, por\u00e9m ainda n\u00e3o h\u00e1 comprova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Apesar de ser uma falta vitam\u00ednica no organismo, a defici\u00eancia de vitamina D n\u00e3o causa anemia ou nenhuma altera\u00e7\u00e3o no sangue. \u00a0<\/p>\n
A anemia \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que pode ser diversas origens, como diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de ferro no organismo por falhas alimentares, mas tamb\u00e9m por conta de alguns fatores heredit\u00e1rios, como a talassemia e tamb\u00e9m de algumas doen\u00e7as, como a anemia causada por doen\u00e7a cr\u00f4nica.<\/p>\n
Se em um exame de sangue o paciente apresenta anemia (verificamos pelo n\u00famero de gl\u00f3bulos vermelhos) e falta de vitamina D, elas ser\u00e3o tratadas separadamente.<\/p>\n
A vitamina D pode ser suplementada de forma simples, sempre com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, j\u00e1 que o excesso desse componente no sangue tamb\u00e9m pode ser perigoso!<\/p>\n
Ent\u00e3o n\u00e3o se assuste, se o seu exame vier com baixos n\u00edveis de vitamina D, voc\u00ea est\u00e1 dentro do esperado atualmente. O importante \u00e9 suplementar para que n\u00e3o tenha preju\u00edzos por conta dessa defici\u00eancia.<\/p>\n
O ideal \u00e9 sempre estar com seus exames em dia para acompanhar essas taxas no sangue. Sou hematologista e atendo em Londrina e Apucarana. Para agendar uma consulta comigo, em Londrina ligue para (43) 3372-2500 \u00a0ou (43) 3422-0836 em Apucarana. WhatsApp apenas para agendamento: (43) 99187-9191. E se tiver alguma d\u00favida, deixe nos coment\u00e1rios! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Falta de vitamina D, o que voc\u00ea sabe sobre o assunto? Hoje vou falar mais sobre isso, ent\u00e3o se voc\u00ea tem alguma d\u00favida, n\u00e3o deixe de ler o conte\u00fado \ud83d\ude42 Primeiro, vamos entender o que \u00e9 a vitamina D para que todo o restante fa\u00e7a sentido. Essa vitamina \u00e9 um horm\u00f4nio que tem rela\u00e7\u00e3o com […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"\n